Deporte y salud
UAL entrena2
Fecha
Del 1 de octubre de 2024 al 30 de junio de 2025Horario
A elegir de Lunes a Viernes entre las 8:00h y las 20:30h.
Sábados solo en exterior entre las 9:30 y las 13:30h.
Lugar
- Interior: Sala UAL activa (1ª planta Pabellón de Deportes UAL)
- Exterior: Cubofit (Campo de Fútbol UAL)
Créditos académicos
Consulta equivalencia por horas
Plazo de inscripción
Del 16 de septiembre al 16 de mayo de 2025
Plazas
Mínimo 2 - Máximo 2
Cuota
PAGO MENSUAL (según clases del mes, 2 sesiones/semana)
- Tarjeta Deportiva PLUS: 10 € por clase y persona
- Acompañante**: 12,5 € por clase y persona
Requisitos
Tarjeta Deportiva PLUS del curso en vigor
No padecer patología o lesión que desaconsejen o impidan el desempeño de la actividad
Los menores de edad deben tener al menos 16 años y realizar la actividad acompañados del padre, madre o tutor
PROCESO DE INSCRIPCIÓN
1. Realiza la inscripción inicial de la actividad (20 €). Este pago se descontará del primer pago mensual.
2. Nos pondremos en contacto contigo por email para que nos indiques tus preferencias de días y hora de entrenamiento. Además, tendrás que rellenar unos datos básicos para conocerte mejor de cara al programa de entrenamiento.
3. Una vez cumplimentada la información, concertaremos una reunión presencial para conocer mejor todas tus características y evaluar tu estado de forma actual. Este proceso es fundamental para seleccionar el entrenador que mejor se adapte a tus cualidades y objetivos.
El comienzo de la actividad se efectuará lo antes posible, en función de la disponibilidad de espacios y entrenadores.
UNA VEZ INICIADA LA ACTIVIDAD: El pago mensual se realizará una semana antes del comienzo del mes correspondiente. La actividad podrá suspenderse en cualquier momento si no se alcanzan las plazas mínimas establecidas. La baja en la actividad deber ser comunicada por correo electrónico a la dirección deporteysalud@ual.es antes de la finalización del mes anterior a la baja.
Cada participante con Tarjeta Deportiva PLUS podrá inscribir a un acompañante no universitario.
TE OFRECEMOS
El programa de actividades UAL deporte & salud está dirigido por entrenadores especialistas, enfocado en la mejora del rendimiento deportivo, de la calidad de vida y de la condición física de los participantes.
UAL entrena2 es el programa de entrenamiento individualizado para 2 personas enfocado en conseguir los objetivos propuestos, desde la mejora especifica para una modalidad deportiva hasta la readaptación de lesiones. La actividad incluye 2 entrenamientos dirigidos de 60 minutos a la semana.Tu eliges donde prefieres entrenar:
- En interior, en una sala equipada especialmente para sacar tu máximo potencial Sala UAL activa
- En exterior, gracias a nuestro CuboFit.