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Tercer curso

Ejercicio físico, hábitos saludables y prevención médica para el mayor, fisioterapia

Docentes

Remedios López Liria (Coord)
Noelia Navarro Gómez
Rubén Trigueros Ramos
Manuel García Sánchez
María del Pilar Díaz López

Calendario

Días lectivos para 3º Virtual ambas sedes

Abril

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Mayo

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Días lectivos para 3º A en la sede de Almería (las clases presenciales se realizaran según el estado del covid-19)

Abril

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Mayo

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Días lectivos para 3º B en la sede de Almería (las clases presenciales se realizaran según el estado del covid-19)

Marzo

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Abril

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Mayo

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Días lectivos para 3º en la sede de Roquetas (las clases presenciales se realizaran según el estado del covid-19)

Febrero

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Marzo

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Abril

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Contenidos

- Introducción a la fisioterapia en gerontología. Ergonomía del movimiento. Cuidados posturales.

- Fisioterapia en las principales afecciones reumatológica y traumatológicas del mayor.

- Actividad física y psicomotricidad en el mayor.

- Fisioterapia en las principales afecciones respiratorias y cardiovasculares del mayor.

- Taller práctico de psicomotricidad.

- Propiedades del agua para la salud. Describir las distintas terapias acuáticas y el uso de la hidroterapia en las principales patologías del mayor.

- Taller práctico de relajación y ejercicios en el agua.

- Motivación y emociones hacia la actividad física y el deporte en las personas mayores.

- Beneficios de la actividad física en la etapa de la adultez tardía.

- Taller práctico de gerontogimnasia.

- Bienestar emocional. Técnicas de relajación.

- Introducción a la terapia mindfulness o atención consciente.

- Ejercicio terapéutico: prevención de la sarcopenia. Sarcopenia, bases del entrenamiento terapéutico, entrenamiento de la fuerza.

- Ejercicio terapéutico en disfunción de suelo pélvico: incontinencia urinaria.

- Ejercicio terapéutico en el adulto mayor: capacidades perceptivo-motrices, capacidades coordinativas y habilidades motrices.