Servicio de Deportes de la Universidad de Almería

Tecnico Especialista en Entrenamiento Personal

Fecha

Del 11 de diciembre de 2019 al 9 de enero de 2020

Horario

Miercoles, Jueves y Viernes, de 16:00 h. a 21:00 h.

Lugar

Teoria: Aula 2 Centro Deportivo UAL
Práctica: Sala de Fitness UAL y Laboratorio de Kinesiologia

Créditos académicos

1,5 créditos ECTS

Plazo de inscripción

Del 04 de noviembre al 09 de diciembre

Plazas

Mínimo 15 - Máximo 20

Cuota

Tarjeta Deportiva: 360 €
Público General: 495 €

Dirección

Ana Isabel Gómez Garcia

Profesorado

José María Muyor Rodríguez
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Profesor de la Universidad de Almería.
Responsable del Servicio de Kinesiología, Biomecánica y Ergonomía de los Servicios Centrales de Investigación de la Universidad de Almería.

Realiza

Almería Fitness (Delegación FEDA de Almería)

Destinatarios

Esta actividad está abierta tanto a la comunidad universitaria como a público general no relacionado con la Universidad de Almería.

- Graduados/licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
- Alumnado del Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
- Diplomados en Educación Física/Graduados y estudiantes en Educación Primaria (mención en EF).
- Titulados y estudiantes de TAFAD.
- Entrenadores y preparadores físicos.
- Cualquier persona interesada en la materia que ya tengan conocimientos o experiencia como monitores de sala fitness.

Objetivos

  • Determinar el estado de salud y condición física de un cliente como punto de partida para la elaboración de un programa de acondicionamiento físico.
  • Prescribir y dirigir programas de entrenamiento para una mejora de la condición física y la salud, adaptados a objetivos, posibilidades e intereses del usuario, a lo medios disponibles y necesidades detectadas en la valoración.
  • Supervisar, adaptar, definir y reorientar los objetivos del programa a cada sujeto según su edad, nivel de condición física, estado de salud y evolución en el entrenamiento.
  • Prescribir programas de entrenamiento adecuados a casos particulares de prevención y readaptación funcional de lesiones deportivas.
  • Escoger los ejercicios avanzados adecuados, conocer y enseñar su correcta ejecución, controlando la intensidad de trabajo y cuantificación de las adaptaciones.
  • Elaborar programas de marketing para Salas de Fitness.

La Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness (FEDA), es una entidad asociativa de formación profesional no reglada  autorizada desde su fundación en 1992, por el Ministerio del Interior con el número de registro F/1.351.

Contacto

Unidad de Deportes
Teléfono: 950214214 / 15 / 11
e-mail: formacion.deportes@ual.es



PROGRAMACION

BASES AVANZADAS DE ENTRENAMIENTO.
• Entrenamiento avanzado de fuerza, resistencia, flexibilidad y capacidades coordinativas.
ESTRUCTURA DEL ENTRENAMIENTO Y PROGRAMACIÓN AVANZADA.
• Evaluación Inicial del Cliente. Test y Mediciones.
• Supervisión periódica de los programas de entrenamiento.
NUEVAS PROPUESTAS Y RECURSOS PARA EL ENTRENAMIENTO.
• Entrenamiento Funcional y Superficies Inestables
• Educación Postural. Últimas Tendencias.
PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO PARA LA SALUD EN CASOS PARTICULARES.
• Aparato Locomotor. Recuperación de lesiones post-rehabilitación
• Recuperación y readaptación de lesiones deportivas.
• Patologías y cuidado integral de la espalda.
• Ejercicios de riesgo para las determinadas lesiones del aparato locomotor.

Tecnico Especialista en Entrenamiento Personal

HORAS DE DURACIÓN

40 horas

Número de sesiones: 8 sesiones teorico-prácticas

Diciembre 2019: días 11, 12, 13, 18, 19 y 20
Enero 2020: días 8 y 9

TITULACIÓN

  • Certificado FEDA en Entrenamiento Personal avanzado.
  • Certificado de asistencia otorgado por la Universidad de Almería.