Tecnico Especialista en Entrenamiento Personal
Fecha
Del 5 al 20 de febrero de 2020
Horario
Miercoles, Jueves y Viernes, de 16:00 h. a 21:00 h.
Lugar
Teoria: pendiente de confirmar
Práctica: Sala de Fitness UAL
y Laboratorio de Kinesiologia
Créditos académicos
Plazo de inscripción
Del 04 de noviembre al 03 de febrero
Plazas
Mínimo 15 - Máximo 20
Cuota
Tarjeta Deportiva: 360 €
Público General: 495 €
Dirección
Ana Isabel Gómez Garcia
Profesorado
José María Muyor Rodríguez
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Profesor de la Universidad de Almería.
Responsable del Servicio de Kinesiología, Biomecánica y Ergonomía de los Servicios Centrales de Investigación de la Universidad de Almería.
Realiza
Almería Fitness (Delegación FEDA de Almería)Destinatarios
Esta actividad está abierta tanto a la comunidad universitaria como a público general no relacionado con la Universidad de Almería.
- Graduados/licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
- Alumnado del Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
- Diplomados en Educación Física/Graduados y estudiantes en Educación Primaria (mención en EF).
- Titulados y estudiantes de TAFAD.
- Entrenadores y preparadores físicos.
- Cualquier persona interesada en la materia que ya tengan conocimientos o experiencia como monitores de sala fitness.
Objetivos
- Determinar el estado de salud y condición física de un cliente como punto de partida para la elaboración de un programa de acondicionamiento físico.
- Prescribir y dirigir programas de entrenamiento para una mejora de la condición física y la salud, adaptados a objetivos, posibilidades e intereses del usuario, a lo medios disponibles y necesidades detectadas en la valoración.
- Supervisar, adaptar, definir y reorientar los objetivos del programa a cada sujeto según su edad, nivel de condición física, estado de salud y evolución en el entrenamiento.
- Prescribir programas de entrenamiento adecuados a casos particulares de prevención y readaptación funcional de lesiones deportivas.
- Escoger los ejercicios avanzados adecuados, conocer y enseñar su correcta ejecución, controlando la intensidad de trabajo y cuantificación de las adaptaciones.
- Elaborar programas de marketing para Salas de Fitness.
La Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness (FEDA), es una
entidad asociativa de formación profesional no reglada autorizada
desde su fundación en 1992, por el Ministerio del Interior con el número
de registro F/1.351.
Contacto
Unidad de Deportes
Teléfono: 950214214 / 15 / 11
e-mail: formacion.deportes@ual.es
PROGRAMACION
BASES AVANZADAS DE ENTRENAMIENTO.
• Entrenamiento avanzado de fuerza, resistencia, flexibilidad y capacidades coordinativas.
ESTRUCTURA DEL ENTRENAMIENTO Y PROGRAMACIÓN AVANZADA.
• Evaluación Inicial del Cliente. Test y Mediciones.
• Supervisión periódica de los programas de entrenamiento.
NUEVAS PROPUESTAS Y RECURSOS PARA EL ENTRENAMIENTO.
• Entrenamiento Funcional y Superficies Inestables
• Educación Postural. Últimas Tendencias.
PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO PARA LA SALUD EN CASOS PARTICULARES.
• Aparato Locomotor. Recuperación de lesiones post-rehabilitación
• Recuperación y readaptación de lesiones deportivas.
• Patologías y cuidado integral de la espalda.
• Ejercicios de riesgo para las determinadas lesiones del aparato locomotor.
HORAS DE DURACIÓN
40 horas
Número de sesiones: 8 sesiones teorico-prácticas
Febrero 2020: días 5, 6, 7, 12, 13, 14, 19 y 20
TITULACIÓN
- Certificado FEDA en Entrenamiento Personal avanzado.
- Certificado de asistencia otorgado por la Universidad de Almería.