Servicio de Deportes de la Universidad de Almería

Tecnico Especialista en Entrenamiento Funcional

Fecha

Del 12 al 19 de noviembre de 2018
¡ nueva fecha !

Horario

Lunes, Miercoles y Jueves, de 16:00 h. a 21:00 h.

Lugar

Teoria: Aula 2 Centro Deportivo UAL y Aula 8 Aulario IV. Univ. Almería
Práctica: Sala de Fitness del Centro Deportivo UAL

Créditos académicos

0,5 créditos ECTS

Plazo de inscripción

Del 15 de septiembre al 08 de noviembre

Plazas

Mínimo 15 - Máximo 20

Cuota

Tarjeta Deportiva: 170 €
Público General: 240 €

Dirección

José María Muyor Rodríguez

Profesorado

José María Muyor Rodríguez
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Profesor de la Universidad de Almería.
Responsable del Servicio de Kinesiología, Biomecánica y Ergonomía de los Servicios Centrales de Investigación de la Universidad de Almería.
Autor de numerosas publicaciones científicas internacionales sobre fitness y de la condición física del deportista

Realiza

Almería Fitness (Delegación FEDA de Almería)

Destinatarios

Esta actividad está abierta tanto a la comunidad universitaria como a público general no relacionado con la Universidad de Almería.

- Graduados/licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
- Alumnado del Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
- Diplomados en Educación Física/Graduados y estudiantes en Educación Primaria (mención en EF).
- Titulados y estudiantes de TAFAD.
- Entrenadores y preparadores físicos.
- Cualquier persona interesada en la materia.

Objetivos

  • Conocer y aplicar las bases teóricas y los ejercicios comunes de cadenas cinéticas musculares e  integradores de las capacidades físicas, equilibrio, propiocepción y coordinación, según los criterios de adaptación propios del Entrenamiento Funcional, dentro del marco de una correcta ejecución.
  • Saber hacer un uso correcto de los elementos propios del Entrenamiento Funcional, así como su aplicación adecuada en los ejercicios adaptados más comunes.
  • Conocer y aplicar las bases biomecánicas del Entrenamiento Funcional para adultos en los ámbitos de preparación física específica, poblaciones especiales, y recuperación y prevención de lesiones más habituales.
  • Prescribir programas integrales, funcionales, eficaces y eficientes de acondicionamiento físico que contemplen todas las capacidades físicas, equilibrio, propiocepción y coordinación, según los criterios de adaptación propios del Entrenamiento Funcional.
  • Diseñar y desarrollar sesiones de Entrenamiento Funcional correctamente estructuradas y equilibradas dentro de una programación de entrenamiento, para cada grupo o persona en función de sus capacidades.

La Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness (FEDA), es una entidad asociativa de formación profesional no reglada  autorizada desde su fundación en 1992, por el Ministerio del Interior con el número de registro F/1.351.

Contacto

Unidad de Deportes
Teléfono: 950214214 / 15 / 11
e-mail: formacion.deportes@ual.es



HORAS DE DURACIÓN

20 horas

Número de sesiones: 4 sesiones teorico-prácticas

Lunes 12/11/18:  Aula 2. Centro Deportivo UAL
Miercoles 14/11/18:  Aula 8. Aulario IV
Jueves 15/11/18: Aula 8. Aulario IV
Lunes 19/11/18: Aula 2. Centro Deportivo UAL


Tecnico Especialista en Entrenamiento Funcional

PROGRAMACION Y CONTENIDO

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
- Salud y actividad física, adaptaciones funcionales para la salud
- Desarrollo de las Capacidades Físicas y factores de la condición física y motriz en el Entrenamiento Funcional
- Principios generales del desarrollo de las capacidades físicas en el Entrenamiento Funcional

DOMINIO TÉCNICO Y SEGURIDAD EN EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
- Elementos propios del Entrenamiento Funcional
- Biomecánica básica específica para el Entrenamiento Funcional
- Sistemática de ejecución, adaptaciones, variantes, errores de ejecución.
- Manejo de los diferentes materiales para la realización de sesiones.

DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
- Prescripción funcional del ejercicio
- Dirección y dinamización de sesiones de entrenamiento funcional
- Diferentes propuestas y diseños para el desarrollo de sesiones de Entrenamiento Funcional.

Las horas docentes del curso se repartirán en un 50% entre las horas teóricas y prácticas.

TITULACIÓN

- Diploma de Aprovechamiento otorgado por la Universidad de Almería.
- Certificado FEDA en Entrenamiento Funcional.