Servicio de Deportes de la Universidad de Almería

Deporte y salud

UAL entrena2

Fecha

Del 14 de septiembre de 2020 al 30 de junio de 2021

Horario

A elegir de Lunes a Viernes entre las 8:00h y las 21:00h.

Lugar

Sala UAL activa (1ª planta Pabellón de Deportes UAL)

Créditos académicos

Consulta equivalencia por horas

Plazo de inscripción

Del 7 de septiembre al 31 de mayo de 2021

Plazas

Mínimo 1 - Máximo 2

Cuota

PAGO MENSUAL (según clases del mes, 2 clases/semana)

Tarjeta Deportiva PLUS: 11 € por clase y persona*

Acompañante**: 12,5 € por clase y persona


*Si se realiza la actividad de forma individual el coste será el doble (22€/clase).

**Cada participante con Tarjeta Deportiva PLUS podrá inscribir a un acompañante no universitario.

Inscripciones



INSCRIPCIÓN PRESENCIAL E INFORMACIÓN


UAL DEPORTES - Centro Deportivo UAL
De Lunes a Viernes
De 09:00 a 14:00 h. y de 15:30 a 20:30 h.

Más información escribiendo a deporteysalud@ual.es o concertando una llamada en el siguiente enlace:

  ¿Quieres que te llamemos?

Requisitos

Tarjeta Deportiva PLUS del curso en vigor

Los menores de edad deben realizar la actividad acompañados del padre, madre o tutor

PROCESO DE INSCRIPCIÓN

PASO 1 Realiza la inscripción inicial de la actividad en UAL deportes. La cuota de inscripción inicial (22€ por persona) se descontará del primer pago mensual.

PASO 2  Nos pondremos en contacto contigo por email para que nos indiques tus preferencias de días y hora de entrenamiento. También, recibirás un formulario para cumplimentar con datos básicos para el correcto desarrollo del programa de entrenamiento.

PASO 3 Una vez cumplimentada la información, concertaremos una reunión presencial para conocer mejor todas tus características y evaluar tu estado de forma actual. Este proceso es fundamental para seleccionar el entrenador que mejor se adapte a tus cualidades y objetivos.

Iniciada la actividad, el pago mensual se realizará una semana antes del comienzo del mes correspondiente.

Medidas de seguridad adoptadas

  • El acceso a la Sala UAL activa, lugar donde se realiza la actividad, no será posible hasta que el entrenador no lo indique. La entrada y la salida de la sala se realizarán por diferentes puertas.
  • Recuerda mantener la distancia mínima de seguridad (2 metros), durante la espera para el inicio del entrenamiento. 
  • El entrenamiento se realizará con las medidas extraordinarias de seguridad, habilitando espacios individuales y reduciendo el aforo de la sala. El material se desinfectará antes y después de su utilización.
  • Es obligatorio el uso de toalla, calzado y ropa deportiva para la realización de la actividad.

Contacto

Adrián Gómez Borbalán

Sport Research Group CTS-1024
Email: adrian.gomez@ual.es

UAL entrena2

TE OFRECEMOS

El programa de actividades UAL deporte & salud está dirigido por graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, enfocados en la mejora del rendimiento deportivo, de la calidad de vida y de la condición física de los participantes. 

UAL entrena2 es el programa de entrenamiento individualizado para 1 o 2 personas enfocado en conseguir los objetivos propuestos por el usuario o pareja, desde la mejora especifica para una modalidad deportiva hasta la readaptación de lesiones. La actividad incluye 2 entrenamientos dirigidos de 60 minutos a la semana en una sala equipada especialmente para sacar tu máximo potencial, la Sala UAL activa.

TTodos los entrenamientos están avalados por las evidencias científicas más actualizadas y se desarrollarán en función de tus objetivos, siempre de manera saludable y dirigidos por entrenadores especializados.


Si aun te quedan dudas o necesitas más información y quieres que el coordinador del programa UAL entrena2 se ponga en contacto contigo de forma gratuita y sin compromiso pulsa en el siguiente enlace: