Grupo 1: L/X 08:30 h (Nivel Medio)
Grupo 2: Martes/Jueves 08:30 h
Grupo 3: Lunes/Jueves 16:30 h
Grupo 4: Martes/Jueves 16:30 h
Grupo 5: M/J 19:30 h (Nivel Avanzado)
El nivel de cada grupo se irá determinando en función de las
Piscina de la Universidad de Almería (Centro deportivo UAL)
Consulta equivalencia por horas
Del 11 de septiembre al 12 de abril de 2024
Mínimo 4 - Máximo 8
PAGO TRIMESTRAL (según total de entrenos planificados en el periodo)
Imprescindible realizar el pago antes del inicio del periodo correspondiente.
El siguiente cuadro muestra el número de plazas disponibles para cada grupo. Fíjate en el código de colores para conocer el estado de cada uno de los grupos.
Tarjeta Deportiva PLUS del curso en vigor
No padecer patología o lesión que desaconsejen o impidan el desempeño de la actividad
Los menores de edad deben tener al menos 16 años y realizar la actividad acompañados del padre, madre o tutor
1. Realiza la inscripción inicial de la actividad en (25 €) Este pago se descontará del primer pago trimestral.
2. Prueba de nivel. Nos pondremos en contacto contigo por email para indicarte los días y horas en los que puedes realizar tu prueba de nivel previa a la asignación de grupo.
3.: Una vez realizada la prueba de nivel te enviaremos un email para que elijas grupo según tu nivel y disponibilidad de plazas.
4. Por último te asignaremos grupo de entrenamiento y te indicaremos que día puedes incorporarte a la actividad. El comienzo de la actividad se efectuará lo antes posible siempre que se cubran las plazas mínimas establecidas.
UNA VEZ INICIADA LA ACTIVIDAD: El pago trimestral se realizará una semana antes del comienzo del periodo correspondiente. La actividad podrá suspenderse en cualquier momento si no se alcanzan las plazas mínimas establecidas. La baja en la actividad deber ser comunicada por correo electrónico a la dirección deporteysalud@ual.es antes de la finalización del periodo anterior a la baja.
Cada participante con Tarjeta Deportiva PLUS podrá inscribir a un acompañante no universitario.
El programa de actividades UAL deporte & salud está dirigido por entrenadores especialistas. Se trata de entrenamientos enfocados en la mejora del rendimiento deportivo, de la calidad de vida y de la condición física de los participantes.
UAL swimming es el programa de entrenamiento de natación, para grupos reducidos (de 4 a 12 personas, según el nivel del grupo), con el objetivo de mejorar sus habilidades en el medio acuático o perfeccionar su técnica y rendimiento. La actividad incluye 2 entrenamientos dirigidos de 60 minutos a la semana.
Todos los entrenamientos están avalados por las evidencias científicas más actualizadas y se desarrollarán en función de tus objetivos, siempre de manera saludable y dirigidos por entrenadores especializados.
¿Quieres probar la actividad? Escríbenos a deporteysalud@ual.es solicitando un entrenamiento gratuito de prueba.